【2025年版】日本から安心して使えるVPNおすすめ3選｜料金・速度・機能を徹底比較

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はじめに

VPN（Virtual Private Network）は、インターネット通信を暗号化し、個人情報や通信内容を保護するための重要なツールです。
しかし、VPNアプリの中には「通信データを収集していた」「セキュリティが不十分だった」など、危険なサービスも存在します。

そこで本記事では、日本から安全に利用できるVPNを厳選し、料金・速度・機能をわかりやすく比較しました。
「VPNを初めて使う方」や「安全性を重視したい方」にもおすすめの内容です。

VPNを選ぶ際は、次の点を確認することが大切です。

チェック項目	内容
ノーログポリシー	通信記録を保存しないこと。プライバシー保護に必須。
暗号化方式	AES-256など強力な暗号化技術を使用しているか。
リーク防止機能	IPアドレスやDNSの情報漏えいを防ぐ機能があるか。
監査実績	外部機関によるセキュリティ監査を受けているか。
日本サーバーの有無	日本国内から安定した接続ができるか。
サポート	日本語対応・問い合わせ対応の有無。

サービス名	月額料金（最安プラン）	通信速度（平均）	ノーログ方針	日本サーバー	同時接続台数	特徴
NordVPN	約550円（2年プラン）	約850Mbps	あり（監査済）	東京・大阪	10台	高速・安定。ストリーミングにも最適。RAMサーバー採用。
ExpressVPN	約930円（1年プラン）	約780Mbps	あり（監査済）	東京	8台	独自プロトコル「Lightway」で高速＆安定。初心者にも◎。
ProtonVPN	無料～約730円（2年プラン）	約720Mbps	あり（スイス拠点）	東京	10台	プライバシー特化。無料プランもあり。
Surfshark	約350円（2年プラン）	約800Mbps	あり	東京・大阪	無制限	コスパ重視。家族・複数端末利用に最適。
CyberGhost	約420円（2年プラン）	約740Mbps	あり	東京	7台	UIが日本語対応で初心者でも簡単。

※料金・速度は2025年11月時点の公表データおよび主要レビューサイトの平均値を基にしています。

「無料VPNだから安心では？」と思うかもしれませんが、無料VPNの多くにはリスクがあります。

信頼できる企業が提供する**有料VPN（もしくは信頼性ある無料版）**を選びましょう。

日本国内で安全にVPNを使うなら、次のように選ぶのがおすすめです。

VPNを正しく使えば、通信の安全性とプライバシーを守りながら快適なネット利用が可能になります。
特に公共Wi-Fiをよく利用する方や、海外サイトへのアクセスが多い方は、今のうちに導入しておくと安心です。